Reバランスについて
Reバランスのコンセプト
私たちの身体は、
毎日、無意識の動きや考え方の影響を受けながら
少しずつ創り直しています。
痛みや不調は、
単に壊れただけではでなく、
身体が今の状態を伝えてくれている反応かもしれません。
Reバランスでは、
身体だけ、心だけを切り分けて考えません。
「身心」と書いて「からだ」と読むのは、
動き・感覚・思考がひとつの流れとして
身体に表れていると考えているからです。
・身体の歪みを整え、
・動きの質に気づき、
・無意識のクセに少し目を向ける。
それだけで、
身体は本来の働きを思い出し、
回復しやすい状態へと変わっていきます。
場としての Reバランス
Reバランスは、
身心（からだ）が本来の状態や在り方を思い出していくための場所です。
そのためのメソッドを、
ボディワークのセッションや
講座、ワークショップという形で用いています。
不調を「治してもらう」ためだけの場所ではなく、
自分自身の身心（からだ）の状態に気づき、
本来備わっている力を育てていくための場。
Reバランスのセッションは、
とりあえず楽になりたいことだけを目的とした施術ではありません。
その先にある変化を大切にしています。
その結果として、
もちろん楽になることはありますが、
Reバランスが大切にしているのは、
その人自身が、
自分の身心（からだ）と改めて出会い直すことです。
身体を「治す」というよりも、
治す力を「育てる」
私たちの身体は、
治療家や医師、薬によって治されるものではありません。
日々の動き、感覚、選択の積み重ねの中で、
自分自身の身体を構成している細胞たちが、
常にバランスを取り戻そうとしています。
Reバランスのセッションでは、
強い刺激や無理な矯正は行いません。
指先ひとつのやさしい刺激と、
動きや感覚の確認を通して、
身心（からだ）が
本来の動きを思い出していくプロセスを大切にしています。
フェーズという考え方について
Reバランスは、
これまでの歩みを「フェーズ」という考え方で整理しています。
フェーズ1｜治療家としての原点
鍼灸師・柔道整復師として臨床経験を積み、
・身体を診る
・触れる
・変化を読み取る
基礎を徹底的に学んだ時期。
フェーズ2｜整体という入り口
Reバランスを立ち上げ、
整体という形で多くの方と向き合いながら、
身体の変化だけでなく、
在り方が変わっていく瞬間に立ち会ってきた時期。
フェーズ3｜メソッドとしてのReバランス
Reバランスを「整体」という枠から解放し、
・手法
・哲学
・世界観
をメソッドとして整理。
ボディワークとしてのセッション提供に加え、
講座やワークショップという形でも伝えていくフェーズ。
▶︎ フェーズについて詳しくはこちら
Reバランスメソッドについて
Reバランスメソッドは、
身体の動き・感覚・無意識のクセに気づくことを通して、身心（からだ）の自由度を取り戻していくための考え方です。
「正しくしよう」とするのではなく、
「今どうなっているか」に気づくこと。
気づきが深まると、
動きが変わり、
日常の選択や在り方も、
自然と変わっていきます。
このメソッドは、
セッションや講座だけで完結するものではありません。
日常の中で使われてこそ、
意味を持つものです。
Reバランスの セッション
Reバランスの セッションは、
従来の整体の枠にとどまらず、
身体と心の両面から整えるボディワークです。
強い刺激や矯正は行わず、
やさしい刺激と動きの確認を通して、
ご自身の身体が自然に整っていくプロセスをサポートします。
こんな方におすすめです
・同じ不調を繰り返している
・痛みの原因がよく分からない
・強い刺激やバキバキする施術が苦手
・身体だけでなく、気持ちも一緒に整えたい
・自分の身体と、きちんと向き合いたい
Reバランスが大切にしていること
厳密に言うと
身体を治しているのは、
治療家でも、医師でも、薬でもありません。
私たちの身体を構成している
細胞ひとつひとつが、
日々修復し、調整しながら治しています。
身体は、
どんな動きをしているか、
どんな意識で日常を過ごしているかによって、
常に創り替えられています。
Reバランスでは、
その「創り替え」を
グレードアップの方向へ導くことを大切にしています。
はじめての方へ
「一般的な整体とは何が違うの？」
「自分に合うか分からない」
そんな方のために、
初回 体験セッションをご用意しています。
まずは、
あなたの身体で変化を感じてみてください。