心のクセ直しとは

Reバランスで行っている「心のクセ直し」は、
潜在意識に染みついた無意識の反応を、
身体の変化を通して整えていくアプローチです。 

 人は、過去の経験をもとに
無意識のうちに考え方や反応のクセを身につけています。
これをReバランスでは「心のクセ」と呼んでいます。 

 この心のクセは、 本人が気づかないうちに
身体の力みや動きの制限として表れることがあります。

 Reバランスでは、
こうした無駄な反応を生み出している 
「心のクセ」にアプローチします。

 心のクセを整えるプロセス 

 心のクセは、 これまでの人生での体験から生まれた
一種の経験パターンです。
 子どもの頃、 怒られないためにとった行動が
当時は役に立っていたとしても、
大人になった今では 不必要な反応として残っていることもあります。

 セッションでは、 イメージを使って
こうした心のクセを整理していきます。 

クセ直しの前後では、
無意識の動きの違いを実感していただけるように
セッションを進めていきます。

 身体と気持ち、両方の変化 心のクセが整うと、
身体の動きがスムーズになるだけでなく、
気持ちの面でも変化を感じる方が多くいます。 

 ・イライラが減った
 ・気持ちが楽になった
 ・苦手意識が和らいだ 

 といった声をよくいただきます。 

 Reバランスとしての位置づけ 

 この「心のクセ直し」は、
学んだ手法をもとに、
Reバランスの施術に合う形へ
独自にアレンジしたものです。 

 毎回すべてのクセを取り除くことはできませんが、
一つ整うごとに、
その変化は日常の動きに確実に反映されていきます。 

 Reバランスでは、 身体と心を切り分けず、 

身心（からだ）全体として整えていくことを 大切にしています。